Селена Шатских — эфирная гимнастика цигун
![efirnaya_gimnastika_cigun](https://selenabastt.com/wp-content/uploads/2018/03/Selena_Shatskih_efirnaya_gimnastika_cigun.jpg)
Вот так по утрам я делаю эфирную гимнастику Цигун! Обрезаем все оттоки энергии и все присоски, ограничения и шаблоны. А после, наполняемся чистой энергией и делаем практику Йоги!
Йога намерения — это комплексы фиксированных наборов упражнений, которые выстроены по уровням от простого к сложному. И речь здесь не только и не столько о сложности элементов, сколько о функциональных настройках. Намерение — мотивационная основа деятельности связанная с сознательным выбором определенной цели. Формирование намерения происходит на основе использования уже приобретенного опыта непосредственного удовлетворения потребностей — и при наличии достаточного личностного контроля.
Присоединяйтесь!