Практика йоги намерения с элементами энергодинамики Цигун

Использование Намерения в практике йоги, особенно если оно подкреплено словами и визуализацией, становится связующим звеном всех аспектов йоги − асаны, пранаямы, медитации, дришти и тд. Оно изменяет ДНК-паттерны, высвобождает энергетические блоки, активрует чакры, усиливает процессы оздоровления и детоксикации, и глубоко влияет на все уровни человека: физический, ментальный и духовный.

Польза йоги намерения:

1. Помогает снимать мышечные зажимы.

2. Помогает крепко стоять на земле за счёт гибкости, т.е. быть гибким во всех жизненных ситуациях, которые случаются.

3. Учит не убегать от болезненных ситуаций, а наоборот растворять их.

4. Учит понимать почему зажата та или иная мышца. И помогает продышать, расслабить и снять блоки, укрепить свои самые глубокие связки и мышцы, которые глубоко спрятаны в каркасе.

5. Помогает телу становится сильным.

6. Помогает телом выстраивать свои намерения и двигаться в сторону их воплощения в жизнь.